コンタクトレンズを上手に選んで、快適「視生活」

乳幼児の視力の測定において、最も気をつけなくてはいけないのは斜視や弱視です。斜視とは、通常物を見る時には左右の眼球が見ようとする対象の物の方へ向きますが、片方の目は対象物の方へ向いているにも関わらず、もう片方の目が違う方を向く状態を“斜視”と言います。斜視の原因としては、眼球を動かす筋肉や神経の異常や遺伝子の異常と考えられます。乳幼児の視力は、物を、見ることで鍛えられ発達していきますが、角膜から網膜までの間になんらかの異常があり、網膜にはっきりした像が写らないと視力の発達が止まってしまいます。これを弱視と言います。弱視には、斜視が影響していることもありますので、乳幼児の頃の子供のサインに気づけるよう、普段から様子を見るように心がけましょう。

成人してからの視力低下は起こりにくいと言われており、２５歳ぐらいまでには近視の進みもほとんど止まって、目だった視力低下が起こることはごく稀です。しかし、現代においては、パソコンの画面を長時間にわたり見続けたり、携帯の画面で細かい字を見続けたり、長時間ゲームのためにＴＶ画面を見続けたりと、目を酷使する状況が非常に多くあります。また、食生活の乱れから、現代病とも言われている糖尿病を患う危険性もあります。実は、この糖尿病における合併症の糖尿病性網膜症から失明する危険性が非常に高く、成人の失明の原因の第１位ともなっているのです。体の健康管理とともに、目の健康管理もしっかり行なうことが重要です。

加齢とともに、目の調節力も衰えていきます。老眼は誰にでも起こりうる、避けられない道ですが、生活習慣の見直しや規則正しい食生活で、その進行を遅らせることも可能となります。自分にあった老眼鏡の度数を選び、規則正しい生活を送り、上手に老眼と付き合っていきましょう。